横浜市泉区緑園の接骨院・整骨院 太陽整骨院 【腰・肩・膝痛、О脚矯正、骨盤矯正、むち打ち、交通事故、スポーツ障害、アクシスメソッド他】

楽トレ・ダイエット

ダイエットしたい

頻尿、尿漏れが悩み

メタボリックが気になる

腰や肩が痛い

産後の体が気になる

歩くのが疲れる

姿勢が悪い

冷え性

運動が出来ない

良く寝れない

運動してるけど痩せない

体幹が弱い


このようなお悩みをお持ちの方!!
体が硬い!食事を減らしても、運動しても痩せない!疲れやすい!
老いていくのを感じる!すり足歩行になっている!
など知らないうちに衰えていくインナーマッスルに原因があるかもしれません。


「楽トレ」とは「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、楽にしっかりトレーニングすることです。
柔軟性の高い良質な筋肉を作り、ダイエットはもちろん、体の衰えや痛みもケアします。


インナーマッスル「体幹」・ダイエット「引き締め」・痛みのある部位の施術が同時に行う
事で1日も早く楽に動ける体にしていきます。
楽トレは、ダイエットイメージがありますが結果インナーマッスルを鍛えて内臓脂肪を減らしマイナスの体から3ヶ月で痛みの出にくい0の体を作るこの先の健康のための治療器です。
3ヶ月、週2〜3回ペースで行なうと10しか動けなかった体が20.30と楽に動けるようになるので落ちにくい皮下脂肪も以前の倍動けるため減ってきます。
私自身楽トレ30回過ぎた頃から腰痛もなく楽に動けるようになり結果痩せてきました




メタボリック対策、ダイエットに!
「運動が苦手な方でも大丈夫!身体を動かさずらくらくトレーニング」



インナーマッスルの引き締め!
自分で鍛えることが難しいインナーマッスルは、10代後半をピークにどんどん衰え、たるんでいきます。しかし、逆に激しく動かすと引き締まる筋肉でもあります。
「楽トレ」で鍛えられたインナーマッスルは、一気に引き締まり、凸腹・太もも・二の腕など、鍛えた部位ごとにサイズが落ちるのです。

脂肪燃焼!
インナーマッスルは脂肪を燃やして動く赤筋を多く含むので、「楽トレ」で鍛えると、即脂肪燃焼が始まります。継続して「楽トレ」を行うと短期間に体脂肪が(内臓脂肪⇒皮下脂肪の順に)減少します。

基礎代謝の向上!
極端な食事制限だけのダイエットは、リバウンドというリスクを伴う上、筋肉も落ちてしまい代謝を上げることはできません。「楽トレ」は基礎代謝(生命維持に必要なエネルギー)を司る赤筋を多く含むインナーマッスルを鍛えるので、基礎代謝が上がり太りにくい「やせ体質」を確立します。

美しいボディライン作り!
ただ痩せるのではなく、キレイに痩せられるのが楽トレ!様々な関節を支える筋肉も鍛える為、姿勢が良くなり、バストアップやヒップアップも!健康的なダイエットをご提供します。









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身体の痛みがある人、ロコモ対策に!
「痛みがある部位のインナーマッスルをトレーニングして、痛み知らずの身体に!」 
・階段の上り下りで膝が・・・
筋肉のほぐし  筋肉が若返り痛みの回避
・腰が痛くて運動できない・・・
引き締めることで関節が安定→しっかりほぐし、鍛えることで原因の回避
・どうせ再発するから・・・
天然のコルセット
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トレーニングに!
「柔軟性の高いしなやかな筋肉を作り上げるトレーニングでパフォーマンスアップ」
・思うように記録が伸びない
筋肉の質が高まる→体幹強化
・効率良く体幹を鍛えたい
可動域が広がる→柔軟性アップ
・柔軟性を出したい
筋バランスが整い体幹が安定し、軸がブレなくなる→ゴルフの飛距離アップ、ランニングの持久力アップ 
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楽トレ料金表 回数券がお得
初回特別体験
1,620円
1回
4,500円
5回券
20,000円 2,500円お得
10回券
35,000円 10,000円お得
30回券
90,000円 1回辺り3,000円 45,000円お得

*ご家族・ご友人で分け合えます



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