横浜市泉区緑園の接骨院・整骨院　太陽整骨院　【腰・肩・膝痛、О脚矯正、骨盤矯正、むち打ち、交通事故、スポーツ障害、他】
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　楽トレで変わってきました。
投稿：院長の田中です。
楽トレを始めて２ヶ月食事制限なし、運動なしで始める前は中年太りのビール腹でしたが、飲むことを止めず食べることを止めずでも変わりました。
これから夏に向けて楽トレ続けていきますので、また来月半ばに投稿します。
私自身何も頑張ってませんけどね。醜い写真ですが見てください。
ビフォー平成３０年２月５日　
体重７４キロ　BMI23.3
体脂肪22.7　　骨格筋量39.9
基礎代謝1539キロカロリー
内臓脂肪9　腹周径89.5cm


アフター平成３０年４月５日
体重71.5キロ　BMI23.2
体脂肪19.7　骨格筋量41.3
基礎代謝1544キロカロリー
内臓脂肪8　腹周径83cm
2018年4月9日（月）

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