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 精神科医に学ぶ3つの幸福とお金の使い方に関係!
投稿:院長 田中
幸福には3つのホルモンが関係があります。

1.セロトニン的幸福  心と体が健康な時に感じられます。スポーツをしたり、体をほぐしたりで爽やかな気持ちの時です。

2.オキシトシン的幸福 人との繋がりや愛情を感じるとき。家族といるときや恋人と過ごす。ペットと触れ合っている時など愛情ホルモンです。

3.ドーパミン的幸福 高揚感 お金を使う事や仕事で成功を得た時など出ます。ドーパミンの怖いのは同じ量の刺激では感じられなくなります。
ブランド品がもっと欲しくなるなどお金をパーット使いたくなる一時的な幸福で耐性がついてしまいます。浪費したりして危険です。
長期にわたって幸福を得られるセロトニンやオキシトシン的幸福を得られるようにしましょう!

2022年6月10日(金)

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