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 お金持ちが裏でコッソリ実践している健康法!
投稿:院長 田中
健康こそ最高の富!
良いお金の使い方!お金持ちが実践している健康法を教えます。
1.質の高い食事
2.睡眠
3.運動
4.歯の治療
5.ストレスをなくす
6.予防医学
これらにしっかりお金をかける。自分の体は一生乗り続ける取り換えの出来ない車と同じと投資の神様ウォーレン・バフェットも言ってます。
健康は、すべての基礎であり人が死ぬときに後悔すること上位になってます。
1.健康2.人間関係3.仕事など
もっと健康的な生活をしておけばよかった。もっとおいしい物を食べておけばよかった。睡眠をちゃんととっておけばよかった。病院に行けば何とかしてくれると思い込んでいた。
健康でないと、好きなものが食べれない。旅行に行けない。友達と遊べない。スポーツが出来ない。介護費用が掛かる。高価なものを身に着けても行く場所がない。
自由で選択肢があることが人生の豊かさなのに不健康なのは不自由な人生を送ることになります。
そこで健康寿命を延ばしましょう!
健康寿命とは「心身ともに自立し健康に生活できる期間」
男性の平均寿命は、81.41歳 健康寿命は、72.68歳
女性の平均寿命は、87.45歳 健康寿命は、75.38歳
健康寿命を延ばすことに価値があります。
お金持ちが健康で長生きなのには、リスクマネジメントが出来ていて自分の体を大切にしていて確率論で普段からできる健康法を続ければ病気になりにくい、合理的に自分をコントロールして仕事でも成果が出やすいです。
次回健康でお金持ちの方が何に気を付けているのか解説いたします。

2022年5月24日(火)

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